Indhold: Ren retro og vildt politisk ukorrekt ; Mormorsupper og helt andre supper ; Salater til fire årstider ; Fastfood lavet fra bunden ; Fisk 2 gange om ugen ; Kartofler med og uden skræl ; 3 retter til aften og ro på! ; Sommerbær og rabarber ; Karoline caféen kolde og varme drikke ; Simreretter og det der ligner ; Karoline klassikere version 2.0 ; Bagværk med fuldkorn ; Jul med det hele