Guide der viser hvordan man hurtigt kan få en veltrænet krop. Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider og slankende FIT-opskrifter og diverse tips og tricks
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Bidrag af
ISBN
9788702162196
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
210 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Der er ingen tvivl om at man(d) virkelig skal være dedikeret og koncentrere sig 100% om at følge denne guide, hvis man vil de ønskede resultater. Selv om det sikkert er en fordel at have en træner, kan man også følge programmet selv