Bogen er skrevet til dem, der har brug for at arbejde bevidst med at skabe struktur og overblik i hverdagen - hjemme eller på jobbet. De præsenterede strategier understøtter forskellige kognitive vanskeligheder. Opgaverne, såsom fx instruktion i at føre kalender, eller føre et skema over pauser, er enkle, men kræver en vis grad af selvdisciplin. Der er kun brugt få fremmedord