• Bog

Toptrimmet på 12 uger : byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid

Af Anne Bech (2014)
Guide der viser hvordan man hurtigt kan få en veltrænet krop. Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider og slankende FIT-opskrifter og diverse tips og tricks
Emneord ernæring kropstræning træning træningsprogrammer