Indhold: Børn og unges trivsel i dag ; En god start på opdragelsen ; Giv dit barn nærvær ; Giv dit barn robusthed med karakterstyrker ; Giv dit barn gode madvaner ; Giv dit barn gode bevægelses- og motionsvaner ; Ulvetimen - giv dit barn gode eftermiddagstimer ; Giv dit barn gode søvnvaner ; Giv dit barn gode skærmvaner ; Børn og stress ; Efterord : gode fif til fred og idyl i familien