- Bog
10 tips : få det bedre og lev 10 år længere : en kort guide til et langt liv
Af Bertil Marklund (2016)
Indledning om opbygning af et stærkt immunforsvar og om betydningen af inflammation som en stor trussel mod sundheden. Dernæst de 10 tips om motion, mental restitution, søvn, kost, vægt, humør, livssyn og sociale relationer
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.3
Bidrag af
Originaltitel
10 tips
ISBN
9788711565940
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
133 sider
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Saglig, letforståelig bog, fyldt med fakta og nyttige oplysninger. Hvis man foretrækker at læse om livsstilsændringer, baseret på videnskab fremfor de mere eller mindre selvopfundne og personligt erfaringsbaserede teorier, er dette et godt bud. Bogen fremstår lidt "tør" uden illustrationer