Forfatteren, søvncoach for store sportsstjerner, afslører her med sit R90-system, hvordan man kan få søvn nok uden altid at skulle sove 8 timer
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (cd-mp3)
Format
1 cd i 1 mappe, mp3
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.64
Bidrag af
Beskrivelse
På mappen: Myten om 8 timers søvn, fordelen ved en lur, ny metode til mental og fysisk restitution
Originaltitel
Sleep
ISBN
9788711731604
Omfang
6 t., 22 min.
Forlag
Audioteket
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer