Forskningsresultaterne præsenteres på letforståelig vis, opskrifterne fremtræder lækre med flotte fotos, og der er et grunddigt stikordsregister, som i ebogsversionen indeholder genveje ind til bogens tekst. Alt i alt en brugbar og inspirerende bog for type 2 diabetikere, der gerne selv vil gøre noget for at få det bedre eller blive helt raske